2019/05/28
今日のレッスン
・ポワントクラス
ポワントでのシャンジュマンではしっかりと体の引き上げが大切です。
ジャンプして着地の時に5番の足を入れ替えて体を引き上げた状態のままにします。
お腹周りには力を入れてますが上半身は力を抜いてリラックスです。
難しいですがしっかりプリエしてどしんどしんとちゃくちしないように気をつけましょう(^-^)
・ヴァリエーション クラス
クロワゼ、エファセについて
簡単にわかる方法は舞台からみて足がクロスしているのが「クロワゼ」、足が開いているのが「エファセ」です。
クロワゼは、両足が交差するような形。アルファベットなら「Ｘ」のような形。
エファセは、両足の間が見えるように開いているような形。アルファベットなら「Y」のような形。
踊り始めて5番からの場合はエファセで始まることがおおいです。覚えておきましょう(^-^)