2019/04/15
今日のレッスン
・大人クラス
今日のレッスンは先週のお休みで1週空いてしまいましたので大人の方々は久々のレッスン(^-^)
体を動かしてなかった分動きずらかったようです。お家で毎日少しずつでも体を動かせるといいですね(^-^)
またレッスンがんばりましょう〜( •̀ .̫ •́ )✧
バーをしててもウォーキングしていても下を向いてレッスンしてる人が多いです。
最初の覚えたてのアンシェヌマンではどうしても下を向きがち！自身をもって顎を上げて目線を上げてレッスンしましょう(^-^)